EMAGRECIMENTO & PERFORMANCE ESPORTIVA

 
Karine Lima

Nutricionista formada pela UNIVALI, Triatleta Amadora de provas de Ironman 70.3, Maratonista Aquática e Corredora. Atendo na região de Itajaí em Santa Catarina.

Acompanhamento nutricional para pessoas que buscam performance esportiva, emagrecimento, reeducação alimentar ou desejam simplesmente ter mais qualidade de vida.

Serviços

 

Elaboração de Dietas Personalizadas

Todas as consultas incluem orientação alimentar personalizada, organização de horários, assessoria para o uso de suplementos. Acompanhamento pré e pós provas. (Maratonas aquáticas, corridas, ironman e outras modalidades). O plano alimentar personalizado será entregue em até 5 dias úteis após a primeira consulta. Agende seu horário!.

Avaliação Clínica

A avaliação clínica consiste na identificação das queixas trazidas pelo paciente e também na investigação da história atual e pregressa aplicando um questionário para que sejam avaliados o histórico de doenças do paciente e de sua família, bem como o uso de medicamentos e seus exames laboratoriais.

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Avaliação Antropométrica

Por meio da avaliação do peso e da estatura, calcularemos o índice de massa corporal do indivíduo. Esta avaliação é complementada com a medição das circunferências corporais e com a verificação do percentual de gordura corporal.

Reeducação Alimentar

Consiste em abandonar gradualmente os hábitos alimentares indesejáveis, manter as condutas saudáveis e inserir na rotina diária do paciente novos comportamentos alimentares.

Estabelecimento de Metas

e Objetivos

O paciente recebe o resultado da sua avaliação (conhece sua faixa de peso ideal e sua composição corporal) e discute com a Nutricionista, suas principais metas e objetivos a serem realizados nesse período.

Sobre

 

Contato

Karine Lima

Email: nutrikarinelima@hotmail.com

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